web analytics

Bir bayanın arayabileceği tüm güzellik sırları ve püf noktalar

Sitemap | Gizlilik Sözleşmesi | Deneme

Buradasınız: Ana Sayfa > Anne Ve Çocuk > Anne Sütünü Artıran Besinler

Anne Sütünü Artıran Besinler

Yazar: adminKategori: Anne Ve ÇocukTarih: 9 Mayıs 2012


sütü artıran besinler, hangi besinler sütü çoğaltır, sütü çoğaltan besinler nelerdir

Anne Sütünü Artıran Besinler

anne sütü

Anne sütü nasıl artar? Anne sütünü arttırmak için ilk yapılacak şeyler düzenli ve dengeli beslenmek ve bol su içtiğinizden emin olmaktır. Süt içmek de oldukça faydalıdır. Bunun yanında, bebeğiniz her istediğinde ve doğru emzirme şekliyle bebeğinizi emzirmek önemlidir. Bebek memeyi doğru ve iyi kavrayamazsa yeterince süt ememeden yorulup memeyi bırakacaktır. Ayrıca, bebek memeyi iyi kavrayamayınca daha fazla hava yutacağı için gaz sancısı artacaktır.

Anne sütünü arttıran besinler: Anne sütünü arttıran besinler tüm dünyada, yüzyıllardır kullanılmaktadır. Anason, çemen otu, rezene, ısırgan otu, tarçın, fesleğen, nane, maydanoz ve susam gibi bitkiler anne sütünü arttırıcı olarak bilinen bitkilerin başında gelmektedir. Bu bitkilerden salatalar hazırlayıp yiyebileceğiniz gibi çaylarını da hazırlayabilirsiniz. Çay için ölçü ortalama bir su bardağı kaynamış suya 1-2 çay kaşığı kadar kuru bitkidir. Siz damak tadınıza göre bu oranları ayarlayabilir ve birkaç bitkiyi karıştırarak lezzetli çaylar elde edebilirsiniz. Böylece emzirmeden dolayı artan sıvı ihtiyacınızın da bir kısmını karşılamış olursunuz.

Göğüs ve karın bölgenize masaj yapmak da süt bezlerinizi uyararak ve kan akışını düzenleyerek anne sütünüzü arttırmanıza yardımcı olacaktır. Bunun için günde 2-3 kez 1-2 dakika masaj yapabilirsiniz.

Anne sütü ve emzirme deyince sarımsaktan bahsetmeden olmaz. Sarımsak, bebeğinizin iştahını açmasının yanında güvenle kullanabileceğiniz iyi bir antibiyotiktir. Bebeğinizi emzirmeden 1 saat önce 1-2 diş sarımsak yerseniz, bebeğiniz memeyi daha iştahla kapacak, daha uzun süre emerek daha fazla süt içmiş olacaktır. Doğal bir antibiyotik olan sarımsak meme başında oluşan çatlaklar için de faydalıdır.

Emzirme yoluyla bebeğe ilaç geçebileceği için emziren annelerin ilaç kullanımı sınırlıdır. Özellikle de antibiyotiklerin vücuda vermiş olduğu zararlardan dolayı pek çok anne antibiyotik ilaçlarını kullanamamaktadır. Oysaki sarımsak güvenle kullanabileceğiniz doğal bir antibiyotiktir. Kokusunu dert ediyorsanız, maydanoz, karanfil gibi koku giderici bitkilerden faydalanabilir, çiğnemeden doğrudan yutabilir ya da eczanelerde bulabileceğiniz sarımsak tabletlerini kullanabilirsiniz.

guzelliksirlarim.com annelere sundu Anne Sütünü Artıran Besinler


Sizler için açtığımız 2013/2014 bayan modasına uygun Anne Sütünü Artıran Besinler konumuzu umarız beğenmişsiniz. Anne Sütünü Artıran Besinler konusuna benzer diğer konularımıza görmek için aşağıdan takip edebilirsiniz.
GuzellikSirlarim.Com Ekibi > Anne Sütünü Artıran Besinler < konusunu sizler için sundu.
En şık 2013/2014 Bayan Giyim Modelleri Sizlerle Olmaya Devam Edecek.

  • Hamilelikte Hangi İçecekler İçilmeliHamilelikte Hangi İçecekler İçilmeli Hamilelikte Hangi İçecekleri İçmeli, Gebelikte Hangi içecekler Yararlıdır? Hamilelikte hangi içecekler güvenli? * Hamilelik döneminde en iyi tüketilecek sıvılar içme suyu, taze meyve suları ve süttür Bunun yanında sıcak içecek olarak yine süt, sıcak çikolata, salep gibi […]
  • Beyazıt Öztürk DiyetiBeyazıt Öztürk Diyeti Beyazıt Öztürk Nasıl Kilo Verdi, Beyazıt Öztürk Nasıl Zayıfladı Beyazıt Öztürk sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi. Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, […]
  • Amniyosentez NedirAmniyosentez Nedir Hamilelikte Amniyosentez Nedir Amniyosentez Gebelikte Nedir Amniosentez (AS) anne adayının karın cildinden girilen bir iğneyle uterusa ve buradan da bebeğin içinde yüzdüğü amnios sıvısına ulaşılması ve buradan sıvı alınması işlemine verilen isimdir. AS ağır polihidramnios […]
  • Sezeryan Göbeği Ne Zaman GiderSezeryan Göbeği Ne Zaman Gider Sezeryan Göbeği Ne Zaman Gider Ne Zaman Sezeryan Göbeği Gider Doğumdan sonraki ilk hafta yaklaşık olarak 6 kilo kaybedersiniz. Bu bebeğin ve suyun ağırlığıdır. Eğer hamileliğiniz boyunca ideal olan ortalama 12 kilo almışsanız eski formunuza kavuşmak için çok zorlanmayacaksınız. […]
  • Kızamık Aşısı Kaç Yaşında YapılırKızamık Aşısı Kaç Yaşında Yapılır Kızamık Aşısı Kaç Yaşında Olur Kızamık Aşısı Kaç Yaşında Yapılmalı Kızamık aşısının ilk dozunun çocuklar 12 aylıkken (en geç 15 aylığa kadar), ikinci dozun ise okul öncesi çağda (4-6 yaşlarında) yapıldığı belirtiliyor. Manifest A Miracle - Law Of Attraction SystemÖzel durumlarda […]
  • Bebeklerin Anne-Baba Yatağında UyumasıBebeklerin Anne-Baba Yatağında Uyuması Bebekler Anne Baba İle Uyuyabilirmi Bebeklerin Anne Baba Yatağında Uyuması Hakkında Bilgi Anne ve babalar küçük yaşlarda çeşitli endişelere bağlı olarak çocuklarını yanlarında uyutmayı tercih ediyorlar, bu durum çocuklar için psikolojik problemler doğurabilir. Bebekleri dünyaya […]
  • Gebelikte Uykusuzluk Nedenleri NedirGebelikte Uykusuzluk Nedenleri Nedir Hamilelikte Uyku Bozuklukları, Gebelikte Uykusuzluk Nedenleri, Gebelikte Uykusuzluk Problemi Nedir Aşırı sıcaklar çoğumuzda uyku problemi yaratıyor. Hele hamileler bu konuda çok daha hassas oluyorlar. Uykunun hamileler için önemi de tartışılmaz. Gebelikte Uykusuzluk Nedenleri: […]
  • Sezeryanla Doğumun RiskleriSezeryanla Doğumun Riskleri Sezeryanla Doğumun Riskleri Sezeryan Doğumun Riskleri Sezeryanın Riskleri Herşeye rağmen sezaryan bir operasyondur. Karın açılmaktadır. Karın içi iltihaplanma riski her zaman vardır. Dikişlerde, ciltaltında kanama ve iltihap ile karşılaşılabilir. Sezaryan ile kan kaybı normal […]
  • Doğumun Yaklaşma BelirtileriDoğumun Yaklaşma Belirtileri Doğumun Yaklaşma Belirtileri Doğum Belirtileri Doğumun Yaklaşma Belirtileri Nelerdir? Doğum eyleminin farklı olmasına karşın yaklaşan doğumun belirtileri genelde benzerdir. Her kadında tüm belirtiler olmayabilir ancak varlığı doğumun irkaç gün ile birkaç hafta arasında […]
  • bebeklerde kabızlık nasıl geçer?bebeklerde kabızlık nasıl geçer? Bebeklerin büyük problemlerinden biri de kabızlık problemidir. Bebeklerde kabızlık tedavisinde ve bebeğin kabızlığının giderilmesinde çeşitli yöntemlere başvurmak, doktor doktor dolaşmak yerine kabızlık nedenlerinin bilinmesi ve nedenlerinin ortadan kaldırılmasına yönelik çözümler […]

Sen de Yorum Yap

Copyright © 2013 guzelliksırlarım. Site içerisindeki içerikler izinsiz kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.